Als praten je niet meer verder helpt.
We zijn geneigd om onze problemen op te lossen door er alleen over te praten. Als we kijken naar therapievormen of behandelingen zijn deze vaak gericht op het voeren van gesprekken en analyseren waar iets vandaan komt. Voor een deel is dit inderdaad een fijne oplossing om gehoord en gezien te worden en inzicht te krijgen. Dit haalt alleen niet de kernoorzaak van de angst, trauma, lichamelijke klacht of het onveilige gevoel weg.
Vanuit mijn persoonlijke- en werkervaring weet ik dat deze praatmethodes tot een bepaalde hoogte werken. Dezelfde klachten/overtuigingen/patronen zijn er nog steeds, alleen zijn deze nu in mindere mate aanwezig. Wat ik jammer vind, want je wil de kernoorzaak/kernovertuiging loslaten, zodat je kunt zijn wie je in essentie bent en niet wie je denkt te zijn.
Mijn visie
Ik geloof in een andere aanpak en visie. Bijna alle ziektes beginnen in de geest en uit zich vervolgens in het lichaam. Ik leg daarom tijdens de sessies de focus op de geest en het lichaam. Het lichaam laat namelijk zien wat je in de geest onderdrukt en niet onder ogen wil zien (jouw valse kernovertuigingen). Door in te tappen op de intelligentie van het lichaam en door innerlijk stil te zijn kom je écht tot de kern van jouw klacht, zodat je het ook daadwerkelijk los kunt laten.
Dit kun je niet tackelen door alleen te praten, want dan ga je voorbij aan alle onderdrukte emoties die nooit de ruimte hebben gekregen om door jouw lichaam heen te bewegen.
Het doel is niet om altijd innerlijke rust te ervaren, maar om veerkrachtiger te worden en aanwezig te kunnen zijn bij alles wat je ervaart en voelt. Een leven zonder tegenslagen bestaat namelijk niet. Het gaat er uiteindelijk om dat je beter om kan gaan met deze tegenslagen, je perspectief daarin verandert van angst naar liefde en dat je uiteindelijk weer kunt terugkeren naar de plek van rust binnenin jezelf.
EMOTIONEEL
Bewustwording van emoties, doorvoelen en loslaten
FYSIEK
De kernoorzaak van fysieke- en emotionele klachten achterhalen
MENTAAL
Overtuigingen en patronen doorbreken en herstructureren
ENERGETISCH
Energetische behandeling om emotionele en fysieke pijnpunten los te laten
Holistische werkwijze
Diensten
1
Holistische begeleiding
Tijdens een holistische sessie
​ gaan we werken met de wijsheid van het lichaam. Dit betekent minder praten en meer voelen en aanwezig zijn in het lichaam. We gaan voorbij het behandelen van symptomen. We gaan een diepe innerlijk reis maken, waarbij de kernoorzaak wordt aangepakt zodat er duurzame verandering plaatsvindt.
3
Cacao ceremonie
Deze cacao ceremonie staat in het teken van jouw hart, van liefde. Jouw hart staat altijd open, maar doordat je nare gebeurtenissen hebt meegemaakt, heb je er muurtjes omheen gebouwd om niet meer gekwetst te worden. Maar daardoor is ook jouw vuur minder gaan branden en weet je niet meer goed wie jij bent. In deze ceremonie gaan we daar dieper op in en krijg je inzicht in wat jouw kan helpen om deze muurtjes liefdevol en op een zachte manier langzaam weg te nemen.
'We don't really heal anything; we simply let go'
Carl G. Jung
Hi, mijn naam is Sophie
Op een specifiek moment in mijn leven veranderde alles. Ik zag in hoe ik mezelf mentaal en emotioneel aan het verwaarlozen was. Ik liet anderen over mijn grenzen heen gaan, ik deed altijd alles voor iedereen, ik moest van alles van mezelf, durfde geen nee te zeggen, hield mezelf klein, onderdrukte mijn emoties en zette mezelf compleet aan de kant. Ik zocht afleiding om maar niet te hoeven voelen in excessief sporten, Social Media, vrienden, roken en uitgaan. Kortom; er was totaal geen zelfliefde. Ik kende het woord überhaupt niet eens, laat staan dat ik wist wat het inhield.
'Only you can take inner freedom away from yourself, or give it to yourself. Nobody else can.'
Michael A. Singer, Geluk zonder voorwaarden
Wat anderen zeggen
Ik leef nog teveel vanuit mijn hoofd in plaats van mijn gevoel. Vastlopen in keuzes maken, twijfelen en controle willen houden.
Met een fijn gesprek en een hele prettige meditatie/visualisatie zat ik helemaal in mijn lijf i.p.v. in mijn hoofd. De dagen erna merkte ik op dat ik geen koude voeten meer had. Ik kon ook beter bij mezelf blijven.
Deze sessie is voor iedereen die hier open voor staat. Het is een cadeautje voor jezelf. Sophie stelt je op jouw gemak en luistert echt naar je.
​
Atje
Ik zat veel in mijn hoofd en was hierdoor vaak negatief ingesteld. Ik wilde graag wat luchtiger omgaan hier mee. Wat meer kijken naar de emotie in plaats van er in vast te zitten en in mee gesleurd te worden. En ook wat positiever worden.
​
We zijn begonnen met een praatje wat ik erg prettig vond. Zo kon ik goed aangeven wat ik verwachtte van de sessie. En we hebben een bijzondere meditatie gedaan waarbij ik mij verschillende situaties moest in beelden. Hierdoor kreeg ik op veel vragen een antwoord. Doordat de meditatie icm Reiki was voelde ik mij na de sessie rustig en kalm.
​
Ik zou deze sessie aanbevelen aan mensen die zich verder willen ontwikkelen op spiritueel gebied en dit in combinatie willen doen met het werken aan persoonlijke groei! Je gaat dieper in op mediteren en je voelt je een stuk kalmer en lichter na een sessie. Als of er weer ruimte is voor emoties en gedachten.
​
Maaike
Bedankt voor dit energetische cadeautje! Zo voelde de reiki-behandeling die ik van je heb mogen ontvangen. Ik vind reiki altijd iets heel bijzonders en het is lastig om te vertellen wat je nu hebt ervaren. Voor mij voelde het alsof ik eerst even moeite had met loskomen.
Ik voelde mijn lichaam tintelen en daarna alsof ik zweefde in het Universum. Daarna zakte ik lekker diep weg en schrok ik een uur later wakker. Alsof ik van een heel andere planeet kwam. Je vertelde mij later dat je mijn chakra’s in balans hebt gebracht en dat je spanning in mijn buik, schouders en knieën had weggenomen. Het voelt goed!
Ik werd vanochtend wakker en voel me happy, vrolijk en in balans. Reiki is iets dat je niet moet willen begrijpen, maar moet ervaren! Nogmaals bedankt en ik kom graag nog een keertje bij je terug.
​
Laura Louise
De Online Yogajuf
​
