Tijdens deze sessie kijken we naar de dagelijkse strubbelingen waar je tegenaan loopt. Deze laten namelijk zien wat er onbewust in jou speelt door middel van projectie. Deze strubbelingen kunnen voorkomen in verschillende gebieden zoals werk, voeding, liefde, vriendschappen, school, familie of een ander gebied. In deze sessie gaan we ons richten op wat je voelt en wat je ervaart. We onderzoeken welke kernovertuiging daaronder ligt. Dit doen we door minder te praten en meer te voelen. Dat klinkt misschien spannend en dat is het ook, maar in het voelen ligt wel jouw vrijheid.

​

Je gaat vastzittende emoties loslaten die gekoppeld zijn aan deze kernovertuiging. Dit is heel belangrijk onderdeel, want alleen emoties begrijpen met het hoofd is niet voldoende. Dit haalt namelijk niet de onderliggende spanning en onrust weg. Deze spanning verdwijnt pas wanneer de onderdrukte emoties gevoeld worden.

 

Zolang je dat niet doet liggen deze emoties als een energiebonk ergens in jouw lichaam en cellen opgeslagen en dat zorgt voor die spanning en onrust. Wanneer deze spanning en onrust langdurig aanhoudt ontstaan er lichamelijke klachten.

​​​

Verder passen we ook vergeving toe. Vergeving speelt namelijk een belangrijke rol in het bevrijden van jezelf van ballast uit het verleden. 

​​​

​​Wanneer je meerdere sessies in een korte periode ondergaat, vindt er een diepere heling plaats. Zo kan er blijvend resultaat behaald worden. De tools die ik je meegeef kun je op dagelijkse basis toepassen. Dit zorgt zo voor een volledige integratie.